人到中年，此后人生漫漫长路怎样走好呢？
人到中年，无论从身体精力等各方面看，都己达到了人生巅峰，接下来就该走下坡路了。五十而知天命，也知道这一生无论成败与否，所有的痛苦与喜悦将是相辅相成的。
所以此后的人生路，你管不了别人，做好自己就己经够了，人到中年，脚步要逐渐放慢，心态要更加稳重，情绪要控制自如。毕竟在岁月的长河里，行走了半个世纪，差不多该遇到的风雨，该见过的美好与险恶，都己经经历了一遍。所以该放下就放下吧，懂得了取舍，方能拉开你下半生美好生活的帷幕。
还有什么放不下的夫妻恩仇，相守即是成全，再也没有比陪着你一起走过风风雨雨的伴侣更为重要的了。那些爱而不得的牵绊，那些撩拔你心弦的情愫，是时候该清理了，莫要再为自己的拎不清楚，让后半生的幸福打折扣。
少年夫妻老来伴，前半生为儿女的成长操碎了心，而现在是时候为两个人好好活了，珍惜身边陪伴的人，才是这个年龄最重要的事情。该休息休息，该锻练锻炼，唯有一个好身体，才有远离与医院打交道的可能。
人到中年，经历了成长，更要懂得只有弯得下腰，方能收获得了庄稼，如果仍然意气用事，那人生永远无法笃定。岁月只会青睐于把内心变得丰富的人，不管你活得成功与否，只要问心无愧，对得起自己，足矣。
真正的人生，其实是从中年开始的，有的人还在努力工作，有的人依旧处于上有老下有小的煎熬之中。但无论什么情况，到了中年，经历了岁月的打磨，就该对自己的人生比较有把握了，知道自己接下来的人生规划了。只要拥有一颗波澜不惊的心，调好心态，找好自己的位置，不要去羡慕别人的生活，你的一生才会真正如愿以偿。
人到中年，此后的路要淡淡地走。
六点建议：
人生犹如油灯一盏，欲火过旺，就会加速枯萎。人到中年，日已过午，无论是精力体力，还是意志力反应力，都已被岁月剥去了大半，如果还是私欲太重，不能淡化名利，贪图享乐，势必会带来更多的烦恼，烦恼多了又如何能走好慢慢长路呢？
古人说的好“无欲则刚”，这句话对中年人尤其重要，因为身心健康对于中年人来说，更是比什么都重要。
淡化欲念，就是强身健体，就是减负轻装前行，就是后半生的曲径通幽。
恩恩怨怨，是人生路上前行的羁绊，是人生旅途挥之不去的雾幔，更是人生的沉重包袱，大凡快乐的人生，都得过好这一关。
人非圣贤孰能无情，人因情而缤纷多彩，人因情而万丈深渊，情是一把双刃剑，是奢侈品亦是毒品。
人到中年，更需要成熟起来，淡化爱恨，淡化自我意识，学会给他人放生，给他人放生就是给自己放生。
人生在世，许多路是要靠自己走，是应酬迎合不来的，不必要的应酬就是劳民伤财，只能给自己带来伤害。
淡化应酬，要从淡化依附心开始，依附情结谁都有，如对朋友的依附，对儿女的依附，对同事的依附，等等精神依托。其实，依附是最不靠谱的东西，如果你自己不行，世界不会选择你，到头来受伤的还是你自己。
因而，人到中年尤其要学会自己走路，对不靠谱的人和事抱的期望越少越好，期望少失望就少伤害就小，从而才能从容地走好自己的路。
过于悠闲和慵懒，都是不利于身心健康的，都不是明智之举。让自己从内到外地动起来，不断地充实自己，才是生命之道。
人是世界上最复杂的一台机器，只有在动中才能发挥其强大的生命力，只有在动中才能展现其风光无限的活力。
过于悠闲慵懒，就等于自己把自己给废了，就等于放弃了对生命的呵护。
人生最重要的两件事就是吃饭和睡觉，从医学科学的角度上讲，人的病基本上都是吃出来的，所以重视科学饮食对于中年人来说尤其重要。
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